post

Noi Siamo Calcio

Da quanto tempo il calcio lo vedi solo in TV? Avresti una voglia matta di indossare gli scarpini ma hai paura di farti male, vuoi rimetterti in forma, vuoi riavvicinarti ai tuoi livelli tecnici oppure allenarti insieme ai tuoi amici? Ed allora prendi nota, da Febbraio 2019 sono iniziati gli allenamenti proposti da Antacalciomilano a Milano. Sono allenamenti studiati per adulti, appassionati di calcio che vogliono rientrare su un campo di calcio per allenarsi insieme a dei professionisti del mestiere con allenamenti guidati:

Allenamenti di Calcio su campo a 7

Leva calcistica 1958/1978….e non solo

Per chi si è allontanato dal calcio da un pò di tempo, per chi desidera rimettersi in forma prima di affrontare delle nuove partite, per chi ha bisogno di recuperare forza e resistenza ma in modo graduale, attentamente guidato e con un pallone tra i piedi. Non una squadra di calcio, ma allenamenti di calcio per tutti!

Periodo allenamenti

Dal 4 Febbraio 2019 al 24 Giugno 2019. Un’ora a settimana. 20 settimane di allenamenti di calcio su campo a 7.

Gli allenamenti vengono effettuati presso il centro sportivo Tennis Calcetto Barona, Via Ovada 22, Milano (MM2 Famagosta).

Orario del corso di allenamento

Lunedì 20-21 –  Campo a 7 all’aperto in erba sintetica

ASD Antacalciomilano valuterà l’avvio di ulteriori sessioni di allenamento in base alle richieste ed al raggiungimento del numero minimo di partecipanti (10-14).

Conduzione Allenamenti

Gli allenamenti sono gestiti da un allenatore con patentino Coni FIGC e Uefa B affiancato da un preparatore atletico laureato in scienze motorie. Gli allenamenti sono studiati per persone adulte che intendono rientrare su un campo di calcio per ritrovare la forma fisica ma con il pallone tra i piedi. L’allenamento si compone di diverse fasi: riscaldamento muscolare e stretching, lavoro tecnico con e senza palla, partitella finale. Il tutto sotto il coordinamento di persone qualificate.

Gli allenamenti si svolgono in un campo a 7 in erba sintetica recentemente rinnovato, all’aperto. Si consigliano scarpini da calcetto.

Modalità di iscrizione

Nella sezione Modulo Iscrizione di questo sito sono disponibili i documenti per l’iscrizione. Si consiglia di inviare preventivamente una mail ad antacalciomilano@gmail.com per verificare la disponibilità ed i futuri corsi in programmazione.

Per iscriversi al corso di allenamento è necessario dotarsi di valido certificato medico di idoneità fisica per attività sportive non agonistiche

Costo del corso

  • € 350, 5 mesi. 20 settimane. 1 ora a settimana. Con allenatore e preparatore atletico.

Resta in contatto con Antacalciomilano: manda una mail a antacalciomilano@gmail.com per richiedere maggiori informazioni.