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Allenamenti Calcio Adulti (uomini, donne)

Campo a 7 in erba sintetica
Con allenatore e preparatore atletico
Dal 23 Settembre - 3 orari di allenamenti disponibili

Da quanto tempo il calcio lo vedi solo in TV? Hai una voglia matta di indossare gli scarpini ma hai paura di farti male, vuoi rimetterti in forma, vuoi riavvicinarti ai tuoi livelli tecnici oppure allenarti insieme ai tuoi amici? Ed allora prendi nota: ASD Antacalcio Milano Football Fitness propone degli allenamenti di calcio studiati per adulti, per allenarsi insieme a dei professionisti del mestiere con allenamenti guidati. Clicca qui per conoscere come iscriverti e le date dei prossimi corsi.

Per rimettersi in forma, per divertirsi, per giocare a calcio “con la testa”!!

Per chi si è allontanato dal calcio da un pò di tempo, per chi desidera rimettersi in forma prima di affrontare delle nuove partite, per chi ha bisogno di recuperare forza e resistenza ma in modo graduale, attentamente guidato e con un pallone tra i piedi. Non una squadra di calcio, ma allenamenti di calcio per tutti!

Conduzione Allenamenti

Gli allenamenti sono gestiti da un allenatore con patentino Coni FIGC e Uefa B affiancato da un preparatore atletico laureato in scienze motorie. Si svolgono su un campo a 7 in erba sintetica. Gli allenamenti sono studiati per persone adulte che intendono rientrare su un campo di calcio per ritrovare la forma fisica ma con il pallone tra i piedi. L’allenamento si compone di diverse fasi: riscaldamento muscolare e stretching, lavoro tecnico con e senza palla, partitella finale. Il tutto sotto il coordinamento di persone qualificate. Clicca qui per maggiori dettagli sul metodo di allenamento.

Il campo di allenamento

Gli allenamenti si svolgono in un campo a 7 in erba sintetica recentemente rinnovato, all’aperto, presso il Centro Sportivo Tennis Calcetto Barona, Via Ovada 22, Milano. Si consigliano scarpini da calcetto.

Puoi trovare maggiori informazioni sul centro sportivo qui.

Le date dei corsi

I nuovi corsi prenderanno avvio a Settembre:

  • Lunedì ore 20-21 (dal 23 Settembre a lunedì 25 Novembre 2019)
  • Lunedì ore 21-22 (dal 23 Settembre a lunedì 25 Novembre 2019)
  • Giovedì ore 19-20 (dal 26 Settembre a giovedì 28 Novembre 2019).

E’ possibile iscriversi al corso monosettimanale (lunedì o Giovedì) ed al corso bisettimanale (lunedì+giovedì).

Costi inclusa tessera iscrizione:

  • Costo del corso monosettimanale €175
  • Costo del corso bisettimanale €350

Clicca qui per conoscere tutte le informazioni utili per iscriversi.

 

Sono in preparazione anche i corsi del 2020.